凌晨两点，我第三次被胃里的绞痛弄醒。昏黑中摸告成机，屏幕亮得忽闪。我盯着天花板，脑子里速即转着一个问题：要不要去作念个胃镜？

这个念头不是第一次出现了。

我本年34岁，是公主岭出来的小镇作念题家，当今在北京作念容貌员。三个月前，我爸被确诊了胃癌晚期。从确诊到离开，一共不到半年。

葬礼上，我妈哭着说：“他便是太能忍了，胃疼了十几年，从来不去病院。”

那一刻我站在她足下，短暂坚贞到一件事：我爸不是个案。他仅仅中国几百万“能忍”的中年东谈主之一——而我，正在成为下一个。

从殡仪馆归来那天，我就告成到家门口的吉林国文病院消化内科。大夫听完我的家眷史，告成开了胃镜和肠镜的检查单。

“无痛的那种。”他说，口吻泛泛，“你还年青，有家眷史，冷漠你从35岁运转依期筛查。”

“但我才34。”

“对。是以当今是第一次。”

检查那天，我躺在病床上，止痛药的凉意从手背推广到全身。照拂让我数数，我从1数到7，然后就什么皆不知谈了。

醒来的时候，爱妻坐在床边的椅子上。

“怎样样？”我问。

“没什么大事，有点胃炎，吃药调整少熬夜就行。”她顿了顿，“大夫说，你下次来是三年后。”

那一刻，我短暂理会了一件事：有些问题，不是等它出事了才去照料，而是在它还没出事的时候，就依期去“傍观”一遍。

一、对于它，插嗫的咱们会说……

1、我没任何症状啊！

你是不是也这样念念过？

“我胃口好得很，吃嘛嘛香，体格倍儿棒，查什么胃镜？”

这便是消化谈肿瘤最霸谈的场合——它早期根柢不疼。

我查府上的时候看到一个数据，说约80%的早期胃癌患者，确诊前莫得任何明显症状。剩下的20%，症状也跟普通胃炎差未几：胃胀、嗳气、偶尔嗳酸。换句话说，你的胃可能正在偷偷长东西，而你统统不知谈。

我相识一个作念销售的老迈，42岁，平时社交喝酒从不回绝，澳门威斯人app2026世界杯中国官方下载胃不兴奋了就吃点胃药顶着。有一年公司体检，肿瘤标记物全部泛泛，他欢娱得请全组吃饭。半年后，他因为便血去病院，一查便是肠癌晚期。

他不是个例。数据知道，中国约65%的胃癌患者在确诊时依然是中晚期。 不是因为这个病太难发现，而是因为公共皆以为“没症状=没病”。

2、单元每年皆体检啊！

许多公司每年组织体检，款式里有什么血老例、肝功能、腹部B超，唯有莫得胃肠镜。

于是许多东谈主产生了错觉：体检求教泛泛，就代表消化谈没问题。

错！

腹部B超能看清你的肝、肾、胰腺，但看不清你的胃和肠。为什么？因为胃和肠是空腔脏器，内部全是气体和褶皱，B超探头贴上去，看到的全是回声，根柢无法分别黏膜上的微微恙变。

老例体检像是给屋子作念外不雅检查，而胃肠镜才是叩门进去，看每面墙有莫得破绽。

3、我可不念念耐劳去查它！

这可能是拒却胃肠镜最“仗义执言”的情理了。“神话作念胃镜要插管，从嘴巴一谈通到胃里，念念念念就恶心。”“作念肠镜更可怕，要从屁股进去，IM体育官方网站首页我宁可得癌症也不受这个罪。”

说真话，我第一次被大夫劝说作念检查的时候，也有这种懦弱。我致使在检查前一晚刷了两个小时的“胃镜体验帖”，越刷越慌。

但自后我查了一下当今的技能，发现事情依然变了。

当今主流的是无痛胃肠镜——打一针止痛药，你全程睡着，等醒来检查依然规章了。我我方作念的便是无痛的，总共流程毫无嗅觉，醒来之后除了喉咙有小数点异物感，莫得任何不适。何况，胃肠镜的并发症发生率极低。稀有据知道，每10万例检查中，发生严重并发症的概率不到1例。这个风险比你开车上班出事故的概率还低。

二、咱们应该怎样办？

消化谈肿瘤高危东谈主群，应该把胃肠镜当成“年度体检”一样依期作念。

这句话里有三个要害词：高危东谈主群、应该、依期。

第一，什么是高危东谈主群？

凭据国度卫健委2024年发布的《胃癌筛查与早诊早治决策》和《食管癌筛查与早诊早治决策》，消化谈肿瘤高危东谈主群合乎以下要求：

年级≥45岁，且合乎以下随性一项：

• 一级支属（父母、子女、兄弟姐妹）有胃癌、食管癌或结直肠癌病史

• 生活在肿瘤高发地区（比如河南、山西、福建等省份的部分地区）

• 永久有不良饮食民风：高盐饮食、喜食腌制食物、可爱吃烫的食物、抽烟、重度饮酒

• 幽门螺杆菌（Hp）感染阳性

• 患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、Barrett食管等癌前病变

• 有联系肿瘤或癌前病变的诊疗史

要是你合乎以上随性一条，抱歉，你便是高危东谈主群。

第二，为什么应该作念胃肠镜？

因为胃肠镜是目下发现消化谈早癌的“金法式”，莫得之一。

胃镜能告成不雅察食管、胃、十二指肠的黏膜，发现微微恙变；肠镜能看清总共结肠，发现息肉等癌前病变。更进犯的是，胃肠镜不仅仅“看见”，还能“处理”——发现息肉不错告成切除，发现可疑病灶不错坐窝活检。

第三，多久作念一次算“依期”？

国度指南的冷漠是：

• 一般高危东谈主群：每5年作念一次胃肠镜

• 有癌前病变者（比如萎缩性胃炎、肠化生）：每1-3年复查一次

• 有家眷史且一级支属患病年级<60岁：冷漠从40岁运转筛查，或比家眷最早发病年级提前10年运转

具体频率因东谈主而异，要听消化科大夫的冷漠。

三、上点数据，擢升劝服力！

说了这样多，可能你照旧以为“消化谈肿瘤离我很远”。咱们来用数据话语。

糊口率的对比：

• 早期胃癌（I期）5年糊口率：跳跃90%

• 晚期胃癌（IV期，已转念）5年糊口率：不及20%

一进一出，差了70多个百分点。

早诊率的对比：

• 中国早期胃癌会诊率：不及20%

• 日本早期胃癌会诊率：约70%

• 韩国早期胃癌会诊率：约55%

相通是胃癌高发国度，日韩的早期会诊率是咱们的3-4倍。遵守是什么？

日本胃癌患者5年糊口率约80%，韩国约75%，中国约36%。

有东谈主可能会问：是不是日韩的医疗技能比咱们强？不统统是。

中枢原因在于筛查体系的普及进程。日本从1983年就运转搞天下性胃癌筛查，韩国1999年把胃癌筛查纳入国度款式。而中国，大多半东谈主第一次作念胃镜，皆是因为依然出现症状、不得不作念。这中间的差距，不是技能差距，是坚贞差距。

回到著作开始。我在检查室醒来的时候，爱妻告诉我“基本泛泛”。那一刻我莫得轻装上阵的狂喜，反而有一种奇怪的安心。

因为我知谈，这不是特殊。

胃肠镜的遵守泛泛，不代表我不错一辈子不作念。相悖，它告诉我：你的体格目下没问题，但凭据你的家眷史，你属于高危东谈主群。三年后，你还得再来。

我本年34岁。按照目下的筛查频率，我大选录作念十几次胃肠镜，才气祥瑞渡过余生。

听起来许多，对吧？

但仔细念念念念，东谈主生原本就充满了“依期要作念”的事：每年体检、每月洗牙、每天刷牙、每周给车作念融合……胃肠镜仅仅其中之一。

它不是一次性的“救命稻草”，而是抓续性的“健康巡航”。

区别只在于：其他事情作念不作念，你我方决定；胃肠镜作念不作念，决定权在于你和肿瘤之间的时代竞走。

你甘愿站在起跑线这边，照旧等它跑过来？

要是你看完这篇著作，念念要系统性地了解消化谈肿瘤的防治学问，这里有几本书值得一读：

初学读物（零基础可读）：

1. 《结直肠癌》- 季加孚，东谈主民卫生出书社，2023年

◦ 北京大学肿瘤病院院长主编

◦ 忽闪教师结直肠癌的高危身分和筛查步调

2. 《中国住户肿瘤防筛中枢科普学问（2026）》- 中国抗癌协会发布

◦ 最新的中国肿瘤筛查指南解读

◦ 在线可查，解除多种常见癌症

3. 《上海市民肿瘤防治学问手册》- 上海市卫健委组织编写

◦ 上海地区防癌科普法式读本

◦ 要点先容10种高发肿瘤的早筛步调

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